Princesa… mi gran sueño











{marzo 28, 2010}   Panqueques light

Aqui os dejo otra receta light para esos momentos de crisis, si vas a caer hazlo con algo que no te engorde.

Comensales: 8

Ingredientes: Ingredientes para 8 personas
Calorías por porción: 80

  • 8 claras de huevo.
  • 1 vaso de leche descremada.
  • 8 cdas. ALMIDON DE MAIZ
  • Aceite de maíz o girasol en aerosol para evitar que se pegue la masa.

Preparación

  • Mezclar todos los ingredientes.
  • Batir para evitar la formación de grumos.
  • Descansar esta mezcla media hora en la heladera.
  • Cocinar los panqueques en la sartén previamente rociada con aceite.

Para rellenar esta receta de panqueques para tu dieta hipocalórica, puedes utilizar, ensaladas de frutas, helados dietéticos, dulces dietéticos, etc.



Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

et cetera
A %d blogueros les gusta esto: